Sinüzit; hastaların yaşam kalitelerine direkt olarak olumsuz etkiler. Akut sinüzitte; ateş, baş ağrısı ve burun akıntısı tıkanıklığı vardır. Hasta, koku almakta dahi güçlük çeker. Kronik sinüzitte ise bütün bunlarla beraber başta bir ağırlık doluluk hissi vardır. Hastanın konuşması, ses tınısı dahi değişir.

Eğer beraberinde çok ağır bir nazal alerji varsa ve ameliyat sonrası hastanın ilaç tedavisi ile durumu iyi takip edilmezse sinüzit tekrarlayabilir.

Akut sinüzitin tedavisi, antibiyotikler ve burun açıcı ilaçlarla yapılır. Eğer sinüzit kronik hale gelmişse ve sinüslerin burun içine açılan deliklerinde açılmayacak tıkanıklıklar oluşursa ameliyatla tedavi etmek gerekir..

Kış aylarında, özellikle kaloriferli evlerde iyice kuruyan hava, sinüzit gelişimine neden olacak ortama zemin hazırlayabilir. Öte yandan hafif nezle grip hali varken uçak seyahati yapılması, su altı dalış yapılması, uzun süre soğuk havaya maruz kalınması ve nazal alerji durumunun devam etmesi sinüzite sebep olur veya var olan sinüzitin daha ağır seyretmesine yol açar.

Kış aylarında ve kasım ayından mart-nisan aylarına kadar olan dönemde en sık olarak görülür.

Sinüs; burun ve göz çevresindeki kemiklerin içindeki boşluklara verilen addır. Bu boşlukların burun içine açıldıkları kanallardaki tıkanıklıklar nedeniyle iltihaplandığında ortaya çıkan enfeksiyona ‘sinüzit’ denir. Sinüzitin akut ve kronik (müzmin) olmak üzere iki tipi vardır. Akut sinüzitte; burun tıkanıklığı, sarı, yeşil veya kanlı burun akıntısı, gözlerin etrafında ağrı, diş ağrısı ile karışabilen yanak ağrısı, yüzde basınç hissi, öne eğilmekle artan yüz veya baş ağrısı, kötü ağız kokusu belirtileri bulunabilir. Bazen de kuru öksürük, hafif ateş veya mide rahatsızlığı şikayetleri görülebilir. Kronik sinüzitte, belirtilerin süresi üç aydan uzundur. Koyu burun akıntısı, geniz akıntısı, burun tıkanıklığı, koku alamama ve özellikle geceleri artan öksürük belirtileri görülebilir.

Ses bozukuluğu olan bireylerde sesin düzgün oluşturulabilmesi ve doğru kullanımı, tedavide esas amacı oluşturur. Bireylerde sesi kötü etkileyebilecek alışkanlıkların önlenmesi, günlük aktitivitelerde değişiklik yapılması, sağlıklı sesi oluşturmaya yönelik alışkanlıklar kazanılması ses terapisinde birinci basamak tedaviyi oluşturur.

1-Ses tellerinin sağlıklı çalışabilmesi için nemli olması gerekmektedir. Bunun için günde en az 2 litre su içiniz.
2-Bulunduğunuz ortamın nemli olmasını sağlayınız.
3- Vücuttan fazla su atılmasına neden olan çay, kahve, kola gibi içeceklerden sakınınız.
4-Vücut salgılarını azaltarak kıvamının artmasına neden olan anti-alerjik, dekonjestan gibi ilaçlar mümkün olmadıkça kullanılmamalıdır. Kullanmaya başlayacağınız yeni ilaçların ses tellerine etkisini doktorunuza sorunuz.
5-Bazı ağrı kesiciler ses teli içine kanama yapabileceğinden kullanılmamalıdır.
6-Sigara ve dumansız yaşamı seçiniz.
7-Alkol vücuttan su çektiği için ve ses kontrolünü bozarak sesin kötü kullanımına neden olduğu için kullanılmamalıdır.
8-Mide asidinin ses tellerine ulaşarak kötü etki yapmaması için bir seferde aşırı yemek yememeye dikkat edin.
9-Yatmadan en az 2 saat önceki zaman içinde yemeyiniz.
10-Mideye bası yapabilecek dar giysiler giymekten sakınınız.
11-Çikolata, kuruyemiş gibi yağlı yiyecekleri sınırlı miktarlarda ve günün ilk yarısında tüketiniz.
12-Sesin kötü kullanımını önleyin ve yüksek şiddette konuşmayınız.
13-Bağırmak ve çığlık atmaktan kaçınınız.
14-Gürültülü ortamlarda mümkün olduğunca konuşmayınız.
15-Boğaz temizleme hareketinden kaçınınız. Boğazınızda gıcıklanma olduğu zaman bir miktar su içiniz.
16-Sesinizi zorlayarak fısıltılı konuşmayınız.
17-Aşırı yorgunluk, stres varlığı, hormonal değişiklikler sırasında (menstruasyon gibi) sesinizi kullanmayınız.
18-Kalabalık gruba hitaben konuşacağınızda veya şarkı söyleyecekseniz, ses ısınma çalışmasını yapınız.
19-Konuşma sırasında dinleyicilerin dikkatini çekmek için düdük veya sopayla masaya vurma gibi yardımcı araçlar kullanılabilir. Konuşma sırasında mümkünse mikrofon kullanılmalıdır.
20-Günlük yaşantıda sesinizi ölçülü kullanın ve belirli aralıklarla ses istirahati yapınız.
21-Tüm diğer hastalıklarda olduğu gibi ses kısıklığının önlenmesi için düzenli bir yaşam, dengeli bir beslenme ve spor yapmaya özen gösteriniz.

Sigara ve alkol kullanılmaması (hatta sigara içilen yerde bile bulunmamak gerekir)

-Tozlu, dumanlı, isli, kokulu ortamlarda bulunmamak.

-Sesin doğru tonda, kalınlaştırma ve inceltmeleri fazla yapmadan kullanılması.

-Çok uzun süre konuşmaktan kaçınılması.

-Diaframı kullanarak, gırtlak kaslarını çok yormadan konuşulması.

-Bol su içilmesi.(Yetişkinlerde günde 2 lt.’ye yakın)

-Aşırı sıcak ve soğuk gıda almamak. Acılı, ekşili, baharatlı yiyeceklerden yememek.

-Ketçaplı, kolalı ve asitli yiyecek içeceklerden uzak durmak.

-Boğaz temizleme hareketini yapmaktan kaçınmak.

-Midede asit kaçağı olan hastalar için akşam saatlerinde çay, kahve, kola, alkol alınmaması, mideyi dolduracak kadar yemek yenmemesi, yemek yiyip hemen yatılmaması, yüksek yastıkta yatılması

-Bulunduğunuz ortamın nemi ve ısısının uygun olması.

Selülitin pek çok kolaylaştırıcı ve artırıcı nedeni olmasından dolayı tedaviler de multidisipliner bir yaklaşımı gerektirir. Tek bir tedaviden ziyade kombine tedavi modelleri tercih edilir.

İlk yapılması gereken; yaşam tarzında birtakım değişiklikler yapmak ve selüliti artırıcı faktörleri ortadan kaldırmaktır. Uygun diyet programları ve egzersiz uygulamak, ilaç kullanımına (özellikle hormonal ilaçlar) anksiyete ve stres kontrolüne dikkat etmek,  sigara ve alkolden uzak durmak gerekir.

Selülit tedavisinde en etkili yöntemlerden birisi de mezoterapidir. Mezoterapi derinin orta tabakasının tedavi yöntemidir. Bu tedavide yağ yakıcı, dolaşım ve mikrosirkulasyonu düzenleyici, oksijenlenmeyi artırıcı pek çok aktif madde direkt olarak problemli bölgeye lokal olarak uygulanır.

Selülit tedavisinde ultrason, termoterapi gibi yüksek frekanslı, termik ve vazodilatatör etkili yöntemler de kullanılır. Ayrıca pressoterapi denilen, havalı bir masaj aleti içeren bir fizyoterapi yöntemi de selülit tedavisinde destek tedavi amacıyla uygulanabilir.

Lenfatik drenaj tekniği de; lenfatik akımı uyararak hafif ve ritmik basınçlar kullanılarak uygulanıyor. Bu yöntem, eğitimli ve uzman kişiler tarafından, lenfatik akım yönünde uygulanırsa, ödemi de azaltarak selülit tedavisine destek olmaktadır.

Vücudun bitkisel ekstreler, yosun ve çamur gibi değişik maddelerle ve emdirilmiş sargılarla kaplanma işleminde; bu maddelerin zayıflatıcı ve vücut şekillendirici etkileri, vücut ölçülerinde azalmaya neden olan terleme ve basıncın kombine etkisindendir. Genellikle sıvı kaybına bağlıdır ve geçicidir. Derinin nemlenmesi için yararlı olmakla birlikte selülitte etkisi yoktur.

Topikal, transdermal ve sistemik olarak kullanılan birtakım ilaçlar da selülit tedavisinde kullanılmaktadır.

Selülit nedir sorusuna yanıt  deride portakal kabuğu görünümü ve çukurcuklarla seyreden, deri ve yağ dokusundaki düzensiz görünümü tanımlayan genel bir kavramdır. Özellikle kadınlarda görülen, sıklıkla uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri altı yağ dokusunun bölgesel metabolik bozukluğu olarak tanımlanabilir. Ancak şişmanlık veya obezite ile karıştırılmamalıdır.

Selülite neden olan birçok faktör olduğu düşünülmektedir. Selülitler; kronik venöz (toplardamarlardaki kan basıncı) yetersizlik ve varislerle beraber seyredebilir. Bu durumda deride ince ve kalın kılcal damar çatlamaları göze çarpar. Kan ve lenfatik dolaşım bozukluklarının selülite neden olduğu bir gerçektir. Bu yüzden tedavinin bir bölümünü, dolaşım bozuklukları ile mücadele oluşturur. Ayrıca selülit oluşumunda hormonal faktörlerin rolü de tartışmasızdır. Selülitin başlamasında ve ilerlemesinde en önemli hormonlardan birisi östrojendir. Bu yüzden selülit en çok kadınlarda olur; ergenlik döneminden sonra başlar ve hamilelik, menstruasyon ve menopoz dönemlerinde artış gösterir.

Tüm bunların dışında selülitin oluşumunu kolaylaştıran birtakım ek faktörler vardır. Bunların başında genetik yatkınlık yer alır. Yağ ve karbonhidratların fazla alındığı dengesiz beslenme, aşırı tuz tüketimi ve liften fakir diyet de selülitin artışına neden olur. Hareketsiz yaşam tarzı, sıkı giysiler ve yüksek topuklu ayakkabılar; baldır kaslarında disfonksiyona ve azalmış kas pompalama mekanizmasında hasara yol açarak, venöz dolaşımın azalmasına ve dolayısıyla selülite neden olur. Sigara da yine mikrodolaşımı ve doku oksijenlenmesini azaltır ve serbest radikal oluşumunu artırır. Alkol de yağ metabolizmasını etkileyerek selülit oluşumunda olumsuz etkilerde bulunur.

Selülit, kadınlarda ciddi kozmetik kaygılara yol açan multifaktöryel bir deri değişikliğidir. Bu konuda kişilerin ruhsal ve maddi suiistimaline çok uygun bir pazar vardır. Bu nedenle selülit, mutlaka bir uzman kontrolünde tedavi edilmesi gereken bir durumdur.